有人說(shuō),甜點(diǎn)是女人最好的朋友,這話一點(diǎn)沒(méi)錯(cuò),它們總是甜蜜醉人,給你安慰。可一般的蛋糕、餅干脂肪含量和熱量可不是小數(shù)目,讓MM們對(duì)它們又愛(ài)又恨。今天小編向大家介紹的是健康低熱量的杏仁餅干自制辦法,送給正在減肥的姑娘們。(Onlylady編輯園子撰)
“上次很自戀的制作成功燕麥餅和蛋糕之后,突然就自己飛起來(lái)了,看著制作食譜覺(jué)得很有信心可以完成,今天一早7點(diǎn)半就起床了!??!不是時(shí)差而是興奮!俺也要賢惠啦!今天要搞得還是健康的杏仁餅干,本人巧克力過(guò)敏,所以放棄了原有食譜中的巧克力的,簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的光板,也不錯(cuò)哦?!薄狟Y粉兔
材料:
燕麥粉 2湯勺,麥麩粉 1湯勺,玉米粉 1湯勺,低脂的芝士 2塊,雞蛋 1個(gè),減肥所以用代糖 2湯勺,食鹽 1小撮
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