據(jù)俄羅斯“醫(yī)學(xué)論壇”新聞網(wǎng)9月24日消息,加拿大學(xué)者經(jīng)研究得出一項驚人的結(jié)論,即食用奶油和奶酪不僅有助保持身材,還可保護人們免受糖尿病的困擾。
在傳統(tǒng)觀念里,奶油和奶酪含有豐富的脂肪,會影響健康和身材。因此,很多人都會無意識的選擇被認(rèn)為更有益的低脂奶制品。此外,有觀念認(rèn)為,脂肪會堵塞動脈,增加患梗塞疾病的風(fēng)險。
而如今,世界正進行真正的飲食革命,隨之一些固有看法被顛覆。加拿大科學(xué)家發(fā)現(xiàn),使用脫脂牛奶等同類食品對抵抗II型糖尿病和肥胖癥效果并不顯著。而且研究發(fā)現(xiàn),飽和脂肪和心臟疾病之間并不存在聯(lián)系。
此前,瑞典研究人員曾發(fā)現(xiàn),吃高脂肪的乳制品能顯著降低患II型糖尿病的風(fēng)險,因為這種類型的脂肪會影響體內(nèi)糖分分裂的過程。加拿大科學(xué)家也表示,適時的食用奶油類含脂食物可以維持體內(nèi)較低的血壓和血糖水平
來源:環(huán)球網(wǎng)
