巧克力濃情而甜蜜，不僅可以提升性欲，還可以預防心腦血管疾病。有研究指出，常吃巧克力可以有效預防中風發(fā)生。
養(yǎng)生小妙招：吃巧克力預防中風
一項研究為喜歡吃巧克力的人開了綠燈，研究表示，黑巧克力中含有一種化合物，它能在病人中風3.5小時內(nèi)降低大腦的損傷程度。研究人員表示，每周吃一份巧克力，中風風險可降低。
研究人員在《歐洲心臟雜志》網(wǎng)站上寫道，研究結(jié)果表明，每天吃6克黑巧克力即可在2到3天內(nèi)降低血壓。每天吃巧克力的人患心肌梗塞和中風的風險要比很少吃巧克力或不吃巧克力的人低39%。
為什么巧克力可以預防中風呢？研究人員表示，巧克力中的可可粉所含的黃烷醇。因此食用可可含量高的黑巧克力效果更好。黃烷醇能夠提高血中一氧化氮的水平，從而對血管系統(tǒng)產(chǎn)生積極的影響：這種氣體向血管發(fā)出松弛和張開的信號。
溫馨提醒
雖然巧克力可以預防中風，但是不能過度吃巧克力，因為巧克力容易導致肥胖，從而會加大中風風險。專家建議正餐之間吃零食不如享用一小塊巧克力。
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