餐蛋另類三明治的做法
1. 午餐肉切薄片備用
2. 午餐肉含脂肪較多,不用放油,直接在平底鍋內(nèi)小火慢煎,撒黑胡椒碎,煎至兩面焦黃,微微發(fā)脆即可
3. 雞蛋加魚露調(diào)勻后在平底鍋加少量植物油,攤成雞蛋皮備用,不要弄碎
4. 黃瓜用刨子刨出薄片備用
5. 將蛋皮、午餐肉、黃瓜均切成差不多長短和大小,一層雞蛋皮一層午餐肉一層黃瓜,依次疊放,最上面放蛋皮,做成三明治狀
6. 也可以用烤紫菜圍一圈裝飾,也便于食用,口感上,午餐肉表皮有些脆感,吃口有股特有的鮮香氣息,黑胡椒增加了風(fēng)味,而雞蛋和黃瓜搭配食用,口感清新,營養(yǎng)均衡,小朋友們一定會(huì)喜歡
7. 切下來的午餐肉和雞蛋皮的邊角料,也可以切成細(xì)條,用黃瓜片卷起來吃,一樣很有趣,葷素搭配,營養(yǎng)齊全
