身材對于女生來說談不上生命的全部，但是也抵得上半條命了。清純靚麗的女生十之八九都會有這樣的想法，愛吃什么吃什么，怎樣也不會發(fā)胖那該多好。不過理想很豐滿，現(xiàn)實很骨感，生活總是會肆無忌憚的用體重測量儀來提醒你減肥之路任重而道遠(yuǎn)。但是別擔(dān)心，辦法總比困難多，下面就為你介紹幾種好吃不發(fā)胖的零食。
全麥面包—早餐必備，全麥面包一般淡黃色，外糙而有微香，入口有些微粗糙感，麩皮融入口中每次細(xì)細(xì)的咀嚼都能感覺到小麥的顆粒飽滿。全麥面包相較普通面包少了越9%的卡路里攝入，但卻多了近20%的蛋白質(zhì)營養(yǎng)元素和多大兩倍的維生素B。既能果腹又能減低熱量攝入，絕對上班族早餐必備食品。
抹茶曲奇—格調(diào)高雅，味道清新。抹茶源于唐朝，人們將剛采摘的新鮮綠茶碾成細(xì)密的抹茶粉佐以香料以供食用。傳到鄰國日本后，抹茶粉被研制成各種糕點并逐漸流傳開來。抹茶曲奇選用最上等的抹茶粉精制，品質(zhì)純凈、茶味濃厚、口感綿長，曲奇餅入齒即酥，袖珍玲瓏味道好，遍體翠綠有茶香。因是綠茶為原料所以養(yǎng)身護(hù)胃不用擔(dān)心發(fā)胖。午后端坐于陽臺，飲清水一杯，品抹茶曲奇，享盡幸福滋味。女人就應(yīng)該活得這么優(yōu)雅。
全麥面包—早餐必備，全麥面包一般淡黃色，外糙而有微香，入口有些微粗糙感，麩皮融入口中每次細(xì)細(xì)的咀嚼都能感覺到小麥的顆粒飽滿。全麥面包相較普通面包少了越9%的卡路里攝入，但卻多了近20%的蛋白質(zhì)營養(yǎng)元素和多大兩倍的維生素B。既能果腹又能減低熱量攝入，絕對上班族早餐必備食品。
抹茶曲奇—格調(diào)高雅，味道清新。抹茶源于唐朝，人們將剛采摘的新鮮綠茶碾成細(xì)密的抹茶粉佐以香料以供食用。傳到鄰國日本后，抹茶粉被研制成各種糕點并逐漸流傳開來。抹茶曲奇選用最上等的抹茶粉精制，品質(zhì)純凈、茶味濃厚、口感綿長，曲奇餅入齒即酥，袖珍玲瓏味道好，遍體翠綠有茶香。因是綠茶為原料所以養(yǎng)身護(hù)胃不用擔(dān)心發(fā)胖。午后端坐于陽臺，飲清水一杯，品抹茶曲奇，享盡幸福滋味。女人就應(yīng)該活得這么優(yōu)雅。